Unhas como cuidar ?

Para ter unhas bonitas não basta ir à manicure toda semana, é preciso investir na saúde delas!

Como?  Vem comigo aiii eu te conto! : D

Unhas quebradiças, ressecadas, amareladas, com manchas esbranquiçadas.

Toda mulher que pinta as unhas ao menos uma vez por semana, eventualmente, sofre com algum desses problemas. O contínuo uso da química contida em esmaltes e acetonas atinge as unhas, deixando-as fracas e desencadeando alguns dos sintomas, também uma alimentação desequilibrada “pobre em vitaminas, cálcio e minerais” pode acelerar ainda mais esse processo, comprometendo seriamente a saúde das unhas.

: / isso meninas é o que dizem os especialistas.

E como cuidar delas? 

Até saber disso, eu não tinha o menor cuidado com as minhas unhas principalmente a dos pés, pintava muitas vezes na semana, sem intervalos. Mas não demorou até que começasse a sentir os efeitos dessa falta de cuidado. Minhas unhas ficaram horríveis meninas, muitos fracas, quebravam com qualquer coisa e com vários pontos esbranquiçados. Eu posso dizer: é terrível, viu? Eu fiquei sem saber o que fazer. Até as mulheres que não cuidam da beleza não deixam de ir à manicure, Eu não sou diferente. Mas depois percebi que mais importante do que pintar com esmaltes bonitos, era manter as unhas saudáveis. Aí comecei a cuidar das unhas melhor e também me alimentar melhor.

A alimentação

Sabia que uma dieta vegetariana pode enfraquecer as unhas? Isso é devido ao desequilíbrio causado pela falta de proteínas animais ééh. Uma dieta balanceada também é essencial para manter as unhas saudáveis. Sempre que der deixe suas unhas sem esmaltes ou com um incolor pelos menos uma semana, para que elas possam respirar, e sempre de pausas entre esmaltes escuros e cores mais claras, para evitar que as unhas fiquem amareladas.

Beijoos lindas espero que tenham gostado!

E vamos cuidar das nossas unhas que fique sempre lindas

Super beijo e até a próxima